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商品訊息描述
板橋-佳朋樂居時尚旅店 ??
緊鄰北台灣著名的南雅夜市，除擁有鬧中取靜的特點，逛街、購物、品嚐台灣道地美食，一蹴可幾、唾手可得。步行到府中捷運站，僅需五分鐘的路程，到台北地區幾大地標都相當方便，如板橋高鐵站、台北車站、西門町、台北 101 大樓等。
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※ 房型每間配置與設計格局不盡相同，依現場房況安排為主。
★ 推薦景點 ★
?台北101
除了有購物中心，蒐羅世界各地的知名流行品牌，還有著名的景觀餐廳，可以一邊享用美味餐點，一邊欣賞台北美麗景色。國內外遊客紛紛指定前往的觀景台，高空俯瞰整個大台北都會區，盡覽這個繁華都市的夜晚之美。
?信義商圈
信義商圈是台北東區新興的時髦都會地帶，成為台北市最具指標性的地區，擁有各種面向的信義商圈，更吸引了無數的廠商進駐，也讓消費者們為之傾倒。在朝九晚五的忙碌工作之後投入燈光璀璨、車水馬龍的購物聖堂之中，或是接受高級餐廳、道地異國料理的美食 誘惑，購物之餘還可沿路欣賞各具特色的風格建築，為購物之旅增添一點樂趣，食衣住行育樂等活動都可在此滿足你。
?西門町
西門町集合時下年輕人的最愛，電影、流行服飾、飾品、流行精品、刺青、各國美食、偶像歌手簽唱會，都讓西門町成為最夯的流行新樂園。每到周末塞爆了年輕的 人潮，行人徒步區內總能看到打扮入時的男男女女，當然這裡也是奇裝異服的最佳展示場，想知道當前流行些什麼來這裡就對了！
?西門紅樓
?美麗華摩天輪
北台灣最大的摩天輪，繞行一圈約17分鐘，為全台運轉時數最久的摩天輪，隨著高度與位置的變換，麻吉可以俯瞰整個台北市區，璀璨霓虹燈閃耀於夜空之中，更是許多情侶們約會的首選，欣賞這美麗、專屬於你們的夜景，訴說小倆口的甜言蜜語，感情更加升溫！
?大稻埕碼頭
大稻埕原是平埔族的居住地，因萬華同安人發生激烈的械鬥，造成族人移至大稻埕定居，開始大稻埕淡水河旁商店和房屋的興建，淡水港開放後，大稻埕在劉銘傳的治理下成為臺北城最繁華的物資集散中心，當時的延平北路及貴德街一帶便是商業活動的重心，也讓大稻埕早年的歷史多采多姿、令人回味。今日碼頭沿岸伴隨著和煦的夕照，輝映出一幅濃厚的歷史美景！
?艋舺龍山寺
現今為國家保護之二級古蹟，與國立故宮博物院、中正紀念堂並列為國際觀光客來臺旅遊的三大名勝。同時每年定期舉辦節慶祭典及民俗活動，如農曆正月花燈展覽、四月浴佛節、七月盂蘭盆勝會等，民眾來到艋舺龍山寺除了欣賞臺灣寺廟建築藝術之美，亦可以感受傳統民俗文化的樂趣。
?三重重陽大橋
全橋以新北市三重區集賢路為起點，跨越淡水河河道後，連接至台北市士林區中正路，並有匝道銜接至百齡橋頭，另於三重區自強路五段設有台北市入口匝道，是往 來三重地區與士林、北投的最近通道，完成於民國七十九年十二月，耗資十九億多，主橋橋高七十二公尺，初為紅色橋身銀色鋼纜，橫跨淡水河，有「紅柱凌霄，虹橋跨天」的美譽；現為配合夜晚光雕，主橋塔改漆百合白顏色，成為蔚藍天空下一抹純淨。
商品訊息特點
台北
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國研究顯示，尿液中鈉含量愈高，髖部骨密度值越低，相當於每攝入鈉100毫克，鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨（20）日表示，鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應，導致攝取鈉的同時，體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例，一鍋鈉含量以3500毫克計算，鈣排出的量就高達50毫克，增加骨鬆風險。
根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量，調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況，男性鈉攝取高達4498毫克，女性則超標3511毫克，遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克（約等於6公克的食鹽）。
詹鼎正院長表示，針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究，飲食偏好鹹食，骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。
骨鬆危險因子多，過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響，對國人健康影響甚鉅。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出，2005~2008年，50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%；而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示，50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%，足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。
吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多，其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆，在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足，造成長者便秘情況十分常見，建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品，不但可保護原有肌肉組織避免衰退，也可增進肌耐力之成長。
每天應攝取1000~1200毫克的鈣，詹鼎正醫師表示，運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣，想要擁有強肌健骨，可以運用保骨處方「健康動、食、動」：第一「動」，檢測自己是否有駝背，可以先透過4點貼牆方法，即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌)；第二「食」，除了補充鈣，更應該多補充腸道益生菌，國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙，抑制細胞發炎所提升蝕骨作用，進而幫助減緩骨流失；第三「動」，每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲，貼牆、深蹲、抬手，達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。
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